SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • w razie czego moge zejsc z ceny. wszystko do obgadania na gg: 6165132

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-05-12 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge trenowac BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Idź do lekarza sportowego i zasięgnij uniego opinii bo nie wiem czego sie tu spodziewasz ,że my ci powiemy że możesz (nie widząc cie nawet na oczy) i wszystko będzie si .Tutaj tylko możemy ci podpowiedzieć czy ten sport będzie wywierał mniejszy czy większy wpływ niż inne na ta nogę ale czy powinieneś iśc czy nie to juz decyzja medyka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-03-27 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy białko- Pytanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gainer i białko służą do uzupełniania braków w diecie. Bez rozpisanej diety nie wiesz czego Ci brakuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-03-28 13:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hgh i co nam więcej potrzeba :-D Fajnie że opisałeś że u Ciebie tren po pewnym czasie powoduje uczucie zgagi. Od kilku dni mam taki sam problem zgaga i bebzon jak św Mikołaj po zjedzeniu byle czego ostatnio po bananie mnie j**nela. Leczylem helicobactery w tym roku o zgadze nie pamiętałem od kilku miechów aż tu z nikąd j** Dzięki lodzianin 1.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2016-08-02 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania wykonać

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy czego oczekujesz i co rozumiesz przez definicję pobudzenia, bo po wypowiedziach mam wrażenie że szukasz jakieś ostrej ćpalni :-D. Nawet efka inj. daje chęci do treningu, motywację i tzw focus, ale ćpalnią bym tego nie nazwał.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2019-08-23 10:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6mc po redukcji - start sucha masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robienie redukcji, potem masy i za pare tygodni znowu redukcji jest bezsensu, wbijesz w 1.5mc 2cm w lapce %-) z czego pewnie wiekszosc to bedzie woda i tluszcz i potem znowu redukujesz czyli wrocisz do punktu wyjscia, albo robisz jedno i sie tego trzymasz albo drugie.. inaczej jest to bezsensowne.. ogarnij sie i zastanów co chcesz robić, albo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-05-10 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z moim STORMem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Koszalin 75-452 lub: Puma Sport ul. Połtawska 1a Koszalin 75-072 wlasciciel ten sam produkty te same. ide za godzine do szkoly, wiec pojde powiem czego sie tu dowiedzialem i sprubuje oddac... dzieki za pomoc jeszcze apropo tych hologramow to w tym samym sklepie byly te stormy bez hologramow calyc zas sprzedawane, a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2006-03-06 09:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Trening w domu

    [...] ponad 1 rok (konkretnego treningu, wcześniej był taki trening "orientacyjny"), lat 16, wzrost 190 cm, waga 82 kg. Mam problemy z ledźwiowym odcinkiem kręgosłupa, wobec czego pojawia się pytanie: czy jak zakupie sobię taki pas kulturystyczny to czy zminimalizuje to moje problemy jak będę zkładał go do ćwiczeń (gł. chodzi o martwy ciąg)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-05-23 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test plus t3 i tnij bo masz z czego ,później dokładka i masa Na tą chwilę poza testem/tarczycowe reszta to marnowanie środków i katowanie organizmu Test zabezpieczy mięso,t3 podkręci metabolizm Reszta to już dieta/aero Obecnie przebywam w ZK stąd ta forma: małowartosciowa dieta, mała ilość białka bo uboga kantyna. Za parę tygodni wychodzę i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2021-06-18 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czego oczekujesz pisząc to, zapewne jako motywacja dla innych, jeżeli chcesz się pochwalić przejdź do działu galeria zdjęć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-06-08 12:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pitt, ale dlaczego powolna? Dlatego ze nie mam diety na +600 kcal i nie opycham sie weglami i nie nabieram fata ? Przeciez o to chodzi zeby budowac mase beztluszczowa, ale na normalnym poziomie do czasu, gdy organizm nie bedzie mial juz z czego czerpac energie, i wtedy dopiero dolozyc wegli albo tluszczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-11-20 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DL a RDL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W rumuńskim wysuwasz biodra do tyłu podczas negatywu w wyniku czego nogi się uginają. W klasyku pracujesz mocniej nogami.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2012-09-11 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, aktualna waga 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czego rezygnujesz z żółtek ? Jakie masz dania do wyboru na stołówce ? Brak ryb , zamiast oliwy dałbym tutaj właśnie tłuste ryby jak nawet makrela .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2014-11-30 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie na redkucji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zjadanie makaronu, płatków owsianych dzień w dzień wedle określonego schematu to wolność? bo chyba o takim prawie wyboru mówisz. Czyli rozumiem przez to, że przeczysz również i tym badaniom przytaczanym na portalu PoTreningu? który jest przeze mnie czytany na bieżąco. Czego chcesz teraz dowieść? Badania nie trwają przez całe życie jednostki [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2016-09-23 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta w kapsułkach

    Post
    Doping

    ehhh czego to nie wymysla:) Ja biore tylko co pewne a nie jakies eksperymentalne srodki...Nie jestem krolik:) Ludzie nie kompinujcie tak:) Kupcie normalna metke ktora jest pewna a nie jakis wynalazek:)Dodam moze taka ciekawostke ze czytalem ostatnio na forum ******* rozmowe z gg jak koles (16sto letni) smarowal smalcem gaze ,wkladal ja sobie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2005-08-26 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodzic na silownie cwicząc SW-wywiązała sie wowczas dluzsza rozmowa, gdyz usilowales stworzyc program zawierający chyba 5 czy 6 dni treningowych i 1 dzien odpoczynku(z czego 4 to byla chyba silka a dwa karate czy jakos tak). Mowilem wowczas, ze zajedziesz miesnie a i tak niewiele Ci to da, teraz zas mowie-niewiele sie nauczysz ("walka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2006-03-02 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy -Marian96

    Post
    Trening dla początkujących

    szkatula88- moj staz to 26 miesiecy ale z czego rok to takie machanie od czasu do czasu . Tak powaznie z dieta okolo 15 miesiecy.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2012-05-02 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --taki cykl czyli te 8amp dd+15 wins,,,no i oczywiście do tego proponuje test-prop,prolo,oma jak ci pasi. dieta lc,ckd z tym że kombinejszon z ładowaniami a nie sztywny schemat,lub poprostu zwykła wysoko białkowa dieta. ----czego sie możesz spodziewać? imo jak na 1szy cykl 5-8kg czystego mięska...oczywiście wartości 5-8 są bardzo ogólnikowe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2005-03-30 09:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA - jakie dawać?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ogranicze jeszcze bardziej bo mam dosc. na sfd banda matolow ze spam postow z tysiacami sogow na inso d****e potrafiacy napisac "s***" i "wyp*****laj" czego nikt nie kasuje. dyskusji tez rozwinac nie mozna, a tymbardziej skrytykowac obecnego wygladu, dzialania i ludzi obecnych na forum bo mozna uslyszec [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2007-04-06 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Innovative Wicked

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko tak naprawdę czego wy szukacie? Suplementy przed treningowe dawno temu przekroczyły cienką granicę pomiędzy wspomaganiem możliwości treningowych a wręcz zwykłym ćpaniem. Do chwili obecnej nie ma żadnych badań o wpływie choćby geranium na organizm! Jedynie są odczucia użytkowników w postaci stanów lękowych, problemach z wątrobą, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2014-11-04 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)